Q坐月子可以蹲厕所不可以

女 27岁 2019-03-21

描述：

我在乡下坐月子，但是乡下的家是那一种蹲坑，所以我就很想知道坐月子可以蹲厕所不可以？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

在分娩过程中，尤其是排便过程中，蹲下并长时间站立是不合适的。长时间排便会导致子宫脱垂。因此，如果条件允许，建议你尽量使用马桶，特别是避免长时间排便，多吃蔬菜，防止便秘造成粪便。坐月子期间可以去公共厕所，建议，注意休息，不要吃生冷辛辣刺激性食物。女性产后做月子期间要注意休息，避免着凉，不要吹穿堂风，饮食方面可以适当增加营养，多吃汤汁类食物，有助于下奶。根据你描述的情况来看，只要没有受凉，也不用过于紧张。