Q突然岔气了应该怎么办

男 26岁 2019-04-03

描述：

最近一段时间总是会偶尔出现岔气，特别地疼，而且呼吸都呼吸不了，也不能站直腰板，以前都很少出现岔气的，出现岔气怎么办？

: 柴守栋胸外科 副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

岔气，医学上我们称之为急性胸肋痛，多由经络受伤造成。人的呼吸机能是由肋间肌和膈肌组成的，当肋间肌发生痉挛的时候，会引起胸部两侧的疼痛和胸部的胀痛，造成岔气的发生。一般在跑步、举重、跳跃、攀高、抬举重物中会引起岔气的发生，多数是由用力过度引起体内突然进气的原因，导致气体在胸部聚集，引起疼痛。为了减少呼吸困难的发生，我们可以在运动中逐渐增加运动量。当呼吸困难发生时，我们可以进行深呼吸、缓慢深呼吸、腹部按摩或腹部呼吸，这可以很大程度上缓解呼吸困难的情况。