Q二胎得了产后焦虑怎么办

2020-07-29

描述：

二胎得了产后焦虑怎么办

: 庞吉成精神心理科 主治医师 淄博市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

生完二胎之后出现焦虑症，首先要进行自我调整，可以多和朋友聊天或者是其他人进行沟通，进行自我倾诉，这样可以减轻焦虑心理缓解症状。除此之外还可以多进行户外运动，尽量多接触一些新鲜事物来转移注意力。如果已经发展成为疾病状态，那么就需要配合药物治疗，可以使用抗焦虑药物或者是抗抑郁药物，比如丁螺环酮或者是应用帕罗西汀。