Q孕妇多久开始补钙

女 26岁 2019-03-21

描述：

你好，我闺蜜怀孕了，我想请问一下，孕妇多久开始补钙？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

一般来说如果不是缺铁性贫血那么也不可以不补充铁剂，因为钙剂可以促进胎儿的骨骼发育。。如果准妈妈在孕早期的饮食结构无法保证800毫克的摄入量，同样需要补钙。一般来说女性在怀孕中期以后，宝宝因为生长速度比较快，所以对营养的要求也是非常的大，正常的情况下，在怀孕20周左右，就可以在医生的指导下补充一些钙剂的。另外还要预防发生妊娠期高血压的疾病。补钙之后，平时应该多出去晒太阳促进钙的吸收。饮食物也可以补充钙，但是膳食钙含量相对较少，所以一般建议在怀孕期间补充钙片。