Q孕妇从什么时候开始补钙
2022-08-27
描述：
孕妇从什么时候开始补钙
A
- 陈哲 产科 副主任医师 北京大学人民医院 三级甲等
医生回答：
孕妇从4个月到5个月左右开始补钙，具体时间因人而异。
如果平时孕妇在饮食上营养搭配不合理，导致身体缺钙比较严重，可能从4个月左右就要开始补钙。如果平时孕妇在饮食上钙含量比较多的食物摄入的比较充足，身体并没有出现缺钙的情况，随着胎儿不断增大，对钙的需求量也会增多，可能在5个月左右需要开始补钙。
建议饮食上还是需要多吃鸡蛋、骨头汤等钙含量较多的食物。