Q失眠耳鸣睡不着觉是什么原因？

男 30岁 2019-07-01

描述：

最近几年下来经常是失眠一个晚上就睡2个小时的，而且有耳鸣的现象出现了，失眠耳鸣睡不着觉是什么原因？

: 李洪君神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。这种情况首先要就诊，五官科派出耳朵器质性病变。如果没有问题的话，考虑是神经性耳鸣。耳鸣可由耳部病变、神经系统疾病引起。另外肾虚、贫血、脑供血不足等疾病也可以导致耳鸣。还有失眠的情况，考虑是植物神经功能紊乱导致的。改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶。平时要注意良好的生活方式，可以适当服用一些调节神经的药物调理。另外在睡前喝一杯热牛奶，用热水泡下脚也都有助于睡眠的。