我最近感觉不舒服,骨盆位置不舒服, 去医院检查说是骨盆前倾了这个怎么办?是什么原因引起的呢?
女性出现骨盆前倾的几率比较高,造成后天骨盆前倾,主要是因为姿势的不正确。很多女性坐着的时候喜欢跷二郎腿。这是一种不正确的坐姿,很容易造成骨盆出现移位的异常。除此之外,不正确的姿势,还包括睡觉的姿势,这也会引发骨盆前倾的出现。如果在平时出现了盆骨前倾,一般考虑是由于在生孩子之后造成的影响,所以在平时要及时去医院进行下全面的检查。在这段期间要合理的饮食,不要做激烈的运动,如果前期的比较严重,要及时的通过手术的方法来进行缓解。注意要及时服用消炎药物,后天原因引发的骨盆前倾是可以通过运动来改善的,平板支撑,还有瑜伽是很不错的运动。
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