Q小月子可以吹自然风吗

2025-06-16
A
宫伟雁 产科 副主任医师 山东省立医院 三级甲等
医生回答:

小月子期间可以适度吹自然风,但需避免直接受凉或长时间暴露在强风中。

产后身体处于恢复期,抵抗力较弱,自然风虽温和,但直吹可能导致寒气入侵,引发关节疼痛感冒。建议选择微风、避开风口,室内通风时可开窗但避免正对产妇。外出时注意保暖,尤其头部、颈部和腹部等关键部位。

需根据个人体质调整,如体虚或已有不适,应减少吹风。保持环境温度稳定,避免骤冷骤热。若出现头痛、畏寒等症状,及时就医。科学调养结合适度防护,才能促进身体恢复。

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