Q怀孕可以吃春笋吗

女 25岁 2019-05-09

描述：

我怀孕一段时间了，还没有孕吐的症状，就是经常会犯困。想睡觉不太想动。特别想吃酸的食物。自己是第一次做妈妈有好多事情不了解。想知道怀孕可以吃春笋吗

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

竹笋里的营养价值和微量元素很高，有助于增强机体的免疫功能，提高防病抗病能力。竹笋经常被用来帮助治疗因痰热、胸隔功能不全、心胃热等引起的咳嗽。竹笋具有开胃健脾、消食开胃的功效。竹笋是糖尿病孕妇的好选择之一，能有效促进消化，预防孕妇便秘。可以开胃，帮助孕妇怀孕早期时候怀孕反映时引起的食欲不振。饮食只是其中的一方面，多注意营养的摄入，另外叶酸一定要保证摄入，这样可以预防胎儿的畸形。首先是均衡饮食，肉鱼蛋奶蔬菜，水果等都要吃。