Q怔忡该怎么调养才好

女 30岁 2019-03-15

描述：

我今年30岁了，常常出现不由自主的心悸，平时我都不敢剧烈的运动，怕对身体不好，心脏受不了，怔忡请问怔忡该怎么调养？

: 冯光瑞心血管内科 副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

怔忡是一种中医学说法，通常是指心中焦躁不安。建议患者可以通过中医调理的方法来进行改善，效果都是显而易见的。怔忡是一种心悸，不是因为恐惧而不是晃动不安的心脏有休息，更重。一般来说，它与身体虚弱，情绪因素和外来入侵等因素有关。身体虚弱，由于先天禀赋不足，长期生病不足或各种失血，工作过度的欲望导致气血阴阳无力，使心脏。由情绪因素，忧虑，恐惧和精神压力引起的心悸。如果是由心脏问题引起的，那么要更加注意治疗药物的使用，如果是这样，调整你的情绪，避免过度的压力，更加注意休息。