Q情绪易怒失控的原因是什么？

男 20岁 2019-06-03

描述：

本人今年20岁了，最近一段时间精神很差，非常痛苦，很暴躁易怒。请问医生，情绪易怒失控的原因是什么？

: 郑重精神心理科 主任医师 四川大学华西医院三级甲等

医生回答：

情绪烦躁和失控的原因是内分泌失调，或者最近你的精神压力相对较高。你也有可能患有躁狂和焦虑。在这种情况下，建议你去医院做详细检查，检查后再治疗。如果只是由常见的不良情绪和内分泌失调引起的，你可以服用一些药物，或者你应该注意控制自己的情绪，做一些更有意义的事情。您是因为内心有压力，心烦意乱，建议您要注意进行放松训练，生活中不要给自己太大的压力，要多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力，有时间要多出去散散心。