Q孕晚期是否可以喝蜂蜜水？

女 25岁 2019-06-24

描述：

怀孕8个月，很想喝蜂蜜，让老公买了一杯，请问孕晚期还可以喝蜂蜜吗？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

孕妇要多摄入一些对于胎儿生长发育有利的食物，促进胎儿的健康发展。蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素，是益脑增智、美发护肤的要素。在怀孕期间喝蜂蜜是有好处的，可以起到润肠通便的效果，可以防止孕期便秘的现象发生，同时也可以提高身体的抵抗能力，蜂蜜还可以作为润肤剂经常外擦，使肌肤表面直接吸收营养，但由于蜂蜜中的果糖含量比较高，如果孕妇有血糖高的情况，一般就需要避免喝，以免引起血糖增高。如果长期大量食用的话，会使身体变胖，增加孕妇肥胖的几率，所以在食用蜂蜜的时候，要掌握好剂量。