Q来月经可以洗冷水澡吗

2025-06-18
A
崔颖 妇科 主任医师 北京医院 三级甲等
医生回答:

来月经时不建议洗冷水澡。冷水刺激可能导致血管收缩,影响经血排出,甚至加重痛经或引起不适。

月经期间女性身体较为敏感,抵抗力相对较弱。冷水澡容易引发受凉、感冒,还可能导致子宫收缩异常,影响正常生理周期。尤其是体质偏寒或已有痛经症状的女性,更应避免冷水刺激,选择温水沐浴更为安全。

经期应注重保暖,避免接触寒冷环境。如果必须洗澡,建议使用温水并控制时间,避免长时间冲洗。同时,注意私处清洁,但不要冲洗阴道内部,以免破坏菌群平衡。若洗后出现腹痛加剧或经血异常,应及时就医咨询。

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