Q35岁月经没了该怎么办

2025-05-29

医生回答：

35岁出现闭经属于过早绝经，需及时就医查明原因。正常女性绝经年龄通常在45-55岁之间，35岁闭经可能与卵巢早衰、内分泌疾病如甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征、过度减肥或压力过大等因素有关，需通过激素检查FSH、AMH等、B超等明确诊断。

若确诊为卵巢早衰，可能需激素替代治疗HRT缓解低雌激素引发的潮热、骨质疏松等症状，同时需补充钙和维生素D。如果是甲状腺问题，需调整甲状腺功能；多囊卵巢综合征则需生活方式干预或药物调节月经。心理压力或体重过低导致的闭经，需调整饮食、减轻压力。

避免自行服用激素类药物，需严格遵医嘱。长期闭经会增加心血管疾病和骨质疏松风险，应定期监测骨密度和血脂。备孕女性需尽早咨询生殖科，卵巢早衰可能影响生育能力。保持健康作息，避免极端减肥，适度运动有助于内分泌平衡。