Q孕妇反胃呕吐怎么缓解

2025-06-18

医生回答：

孕妇反胃呕吐孕吐可通过调整饮食和生活习惯缓解。多数情况下属于正常妊娠反应，通常在孕12周后逐渐减轻。

少食多餐，避免空腹，选择清淡、易消化的食物如苏打饼干、馒头片。晨起时先吃少量干粮再缓慢起身。避免油腻、辛辣或气味刺激的食物。适当补充维生素B6需遵医嘱，喝姜茶或含姜片可能减轻恶心感。保持室内通风，避免长时间处于闷热环境。饭后避免立即平躺，可散步促进消化。若呕吐频繁导致脱水或体重下降，需及时就医。

避免自行服用止吐药物，部分药物可能影响胎儿发育。严重孕吐妊娠剧吐需医疗干预，如输液补充营养。注意区分孕吐与其他疾病如肠胃炎的症状差异。保持情绪放松，过度焦虑可能加重不适。若出现头晕、尿少或呕血等症状，应立即就诊。