Q孕妇呕吐不止怎么缓解

2025-06-18

: 宫伟雁产科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

孕妇呕吐不止妊娠剧吐可通过调整饮食、补充水分及适当休息缓解。若症状严重，需及时就医排除其他疾病。

少食多餐，选择清淡易消化的食物如苏打饼干、米粥，避免油腻或辛辣食物。晨起时先吃少量干粮再缓慢起身，能减轻晨吐。适当补充维生素B6或生姜制品如姜茶可能缓解恶心感。保持室内空气流通，避免接触刺激性气味。脱水是常见风险，可小口饮用淡盐水、电解质饮料或柠檬水维持体液平衡。若呕吐导致无法进食、体重下降或出现头晕乏力，提示可能存在妊娠剧吐，需医疗干预。

注意避免空腹或过度饱腹，饭后不要立即平躺。慎用止吐药物，必须用药时需严格遵医嘱。警惕呕血、剧烈腹痛或尿量减少等危险信号，这些情况需急诊处理。轻度孕吐通常12周后自行缓解，但持续加重的呕吐可能影响胎儿发育，不可硬扛。