Q爆米花脂肪含量高吗

2020-08-16

描述：

爆米花脂肪含量高吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

爆米花虽然很美味，但其中的脂肪含量相对还是比较高的，爆米花不仅含脂肪量比较高，含糖量也是非常高的，此外在制作爆米花的过程中，会添加很多有害的食品添加剂，过多食用后还会出现铅中毒的现象。在平时可以适量吃一些爆米花，补充身体所需的钙元素和锌元素，但是患有高血压和糖尿病的患者是一定要避免食用的，以免加重病情。