Q吃蜜饯会影响减肥么

2020-07-23

描述：

吃蜜饯会影响减肥么

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

在减肥的过程中，如果减肥的人进食了过多的蜜饯，那么就会对减肥造成一定的影响，因为蜜饯在制作的过程中通常会添加比较多的糖，所以蜜饯的热量相对来说是比较高的。在日常的生活中，减肥的人应该要适当地进行一些体育锻炼。不过建议减肥的人在进行体育锻炼的过程中应该要注意做好防护措施，因为没有做好防护措施就容易出现受伤的情况。