Q来大姨妈能不能吃柚子吗？

女 27岁 2019-06-30

描述：

我妹妹昨天身上来大姨妈，我们买了柚子她也想吃点，我想问一下，来大姨妈能不能吃柚子？

: 陈启众营养科 副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

葡萄柚虽然味道很好，但性质偏寒，所以当月经来的时候，最好不要吃这个。其寒性会加重子宫寒，从而抑制血液的运转，引起腹痛。月经期经常腹痛，可以喝些姜红糖水，避免辛辣刺激饮食，对大姨妈女性抵抗力下降，女性在经期免疫力会比较差，如果没有很好的护理，那么对身体健康的影响就很大。因此，应特别注意饮食和日常生活。如果你想吃水果，你可以吃苹果，猕猴桃等等。建议如果你想吃葡萄柚，最好等到月经后再吃。月经期间，不要受凉注意保暖。