Q哺乳期能不能喝碳酸饮料？

女 32岁 2019-06-20

描述：

我现在正在处在哺乳期，但现在不敢乱吃东西，怕吃了不该吃的东西影响身体，我想问一下哺乳期可以喝碳酸饮料吗？

: 牛海静妇科 副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

孕妇平时要注意清洁卫生问题，注意保暖，避免感冒受凉等。喝碳酸饮料对身体是不好的，主要是汽水的主要成分是碳酸化合物，如果摄入过多就会导致骨质疏松。哺乳期的产妇应该要注意饮食结果，不要吃辛辣刺激性油煎油炸的食物，应该给予营养丰富易消化高蛋白的食物，多吃些具有回奶作用的食物。如果在哺乳期的妈妈喝多了汽水，汽水会伴随着母乳进行分泌。最后宝宝在食用母乳后，这样对健康有一定的影响。如果妈妈在哺乳期间饮食不当不仅会影响母乳质量，严重的还会造成退奶，在哺乳期的母亲要加强营养，这样才能分泌出比较充足的乳汁。