Q用什么办法去除牙齿上的结石

2025-04-23

: 李青泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

去除牙齿上的结石，最有效的方法是定期进行专业的牙齿清洁和洗牙。牙结石是由口腔内的细菌、食物残渣和矿物质结合而成，随着时间的推移，逐渐硬化，形成坚固的沉积物。虽然日常的刷牙和使用牙线可以有效减少牙菌斑的形成，但一旦形成牙结石，单靠家庭护理是难以去除的。建议每六个月到一年进行一次专业的口腔检查和清洁，以确保牙齿和牙龈的健康。

在专业的牙科诊所，牙医会使用超声波洗牙仪器和手动工具，针对牙结石进行彻底清理。超声波洗牙通过高频振动将牙结石震落，同时喷出水雾，帮助清洗口腔内的残留物。手动工具则用于清除那些顽固的结石，确保每个角落都能得到清洁。洗牙过程中，牙医还会检查牙齿和牙龈的健康状况，及时发现潜在问题，提供相应的治疗建议。洗牙不仅能去除牙结石，还能改善口腔卫生，预防牙周病和龋齿等口腔疾病。

在进行牙结石去除时，有几个注意事项需要牢记。首先，洗牙后可能会出现轻微的不适或敏感，尤其是对冷、热食物的敏感性增加，这是正常现象，通常会在几天内缓解。其次，洗牙并不是一次性的解决方案，保持良好的口腔卫生习惯至关重要。每天至少刷牙两次，使用牙线清洁牙缝，定期使用漱口水，可以有效预防牙结石的再次形成。饮食习惯也会影响牙齿健康，减少糖分和酸性食物的摄入，增加富含纤维的水果和蔬菜，有助于清洁牙齿。选择专业的牙医和合适的洗牙频率也很重要，确保在安全和舒适的环境中进行牙齿清洁，维护口腔健康。通过这些措施，可以有效去除牙齿上的结石，保持口腔清新与健康。