Q为什么少吃了体重还没有减轻

2020-05-18

描述：

为什么少吃了体重还没有减轻

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

如果患者是通过控制饮食的方式进行减肥，水量突然间减少，但是身体的体重却没有减轻，这种症状也是非常正常的，所以建议患者不用过于担心。出现这一系列症状的原因，考虑是由于患者突然间减少饮食，身体需要一定的时间进行适应。所以建议患者可以长时间的坚持控制饮食，并且适当的添加体育运动的方式，可以达到很好的减肥瘦身功效。