Q高血压患者在饮食方面吃一些什么比较好

男 40岁 2019-03-02

描述：

前段时间检查出了高血压，医生也开了一些药在吃，请问高血压患者在饮食方面吃什么好有什么需要注意的

: 徐文晖心血管内科 副主任医师 新疆阿勒泰地区人民医院三级甲等

医生回答：

高血压一旦确诊之后是没有办法完全治疗好的。所以说只能是通过药物和饮食相结合的方法，才能够起到很好的控制血压。血压控制好了可以减少很多并发症的发生。所以在饮食方面一定要注意做到少油少盐，少吃高胆固醇的食物。少吃高蛋白高脂肪食物。要多吃富含维生素和纤维素以及含钙量比较高的食物，多吃蔬菜水果可以多吃一些苹果、梨、香蕉、奶制品、豆制品以及芹菜等。饮食规律，戒烟少酒，平时要注意加强身体的锻炼，注意劳逸结合。