Q坐的时候腰疼是坐骨神经痛吗

男 28岁 2019-05-08

描述：

最近这段时间只要一坐下，腰就会特别疼，朋友说这是坐骨神经痛，所以我想问一下坐的时候腰疼是坐骨神经痛吗？

: 崔晓明骨科 主任医师 吉林市人民医院三级甲等

医生回答：

事实上，长时间坐着很容易导致腰椎问题和腰痛，如果有疼痛，病人可以配合一些中医针灸来调节，多锻炼和散步实际上有一定的好处，然而，如果病人在急性发作期，那就好好休息，最好在硬木床上休息，尽可能避免剧烈运动。病人不一定是坐骨神经痛，坐骨神经痛一般会有下肢的疼痛或者是脚麻的症状的，那么建议病人饮食上主要以清淡、易消化、营养高的食物为主，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，同时避免吃一些辛辣、油腻、生冷等有刺激性的食物，多喝温开水，避免干燥即可。