年轻人失眠不一定是气虚。目前失眠的人群越来越年轻化，大部分是工作压力大、作息规律不好导致的失眠。气虚引起的失眠多见于老年人，因为老年人的脾胃功能、肾功能不好，引起肾阴不足、虚火上炎或者脾胃积热，引起胃不和则卧不安，是疾病导致的失眠。失眠现在发病率非常高，但年轻人的失眠和临睡觉看手机、游戏，或者刺激性的电影、动漫，导致大脑处于兴奋状态，安静不下来有关，才会导致入睡困难。
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