钠对人体的主要作用是会参与身体的代谢，还会调节体内的水分，以及维持体内的酸碱平衡。 如果体内缺钠严重，可能出现碳水化合物消化不良，还会伴随出现神经痛症状，严重的可能出现电解质紊乱或低钠血症。钠含量出现偏低可能是中枢神经系统疾病导致的，也可能是服用刺激性药物引起的，还可能是细菌或者病毒感染导致的。早期需要口服利尿剂治疗，也可以配合精氨酸加压素、受体拮抗剂进行调理。 尽量做到饮食营养均衡和合理多样化，避免低钠或无钠饮食，每天要保证饮水量，但也要避免饮水过多。
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