眼镜干涩，需要根据具体情况进行缓解。通常在阅读或看视频时，比较集中注意力，经常看得目不转睛，此时眨眼比较少，常会出现自觉干涩感。因此，一般可以主动用瞬目改善症状。 如果是生活环境所致，例如在我国北方地区，冬季采暖季，室内湿度较低，在室内湿度较低的环境中，会有较强的干燥感。通过瞬目法或室内空气湿化法均可改善症状。 如果是泪液分泌较少，可以使用人工泪类眼药水改善干眼症状。如果本身就有眼睑畸形，或者泪腺分泌功能障碍等非器质性病变，则需要到正规眼科医院挂眼表科进行对症治疗。
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