甲减患者的饮食要清淡，避免摄入辛辣、高糖、高盐、高脂肪的食物，避免饮酒，避免过多摄入烟熏肉类。需要在医生的指导下，适当进食含碘的食物补碘。但不适宜自行服用含甲状腺激素的保健品。同时要适当增加优质蛋白的摄入，多吃高纤维的水果、蔬菜、全麦食物，促进胃肠蠕动。患者要健康饮食，细嚼慢咽，少吃多餐，适量运动，有助于甲减的恢复。合并胃肠功能不全时，要注意食物中纤维的含量，严重者需要补充甲状腺激素进行治疗。
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