肚子里的气指的是肠子里的气，腹腔如果没有胃肠穿孔是不会有气的。很多人腹部胀气是肠管胀气，肠管胀气是由于肠管的气体增多感觉到胀气。 如果摄入蛋白类的不好消化的食物，细菌会增多，造成菌群紊乱导致肠管胀气比较明显。老年患者需要做肠镜、B超，年轻人需要做大便常规检查。若是菌群紊乱所致，患者在饮食上需要注意不能吃过多的蛋白，适当做瑜伽、太极拳、慢跑等运动。 其次，也可以服用益生菌进行治疗，改善肠道里的菌群。如果肠子胀气同时有便秘症状，应该先治疗便秘。
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