腰椎间盘膨出的按摩方式如下：1.嘱患者俯卧位，充分暴露腰部肌肉，通过揉法、按法放松腰部肌肉，加速血液循环，使得腰部肌肉得以松解。2.可以通过点按方法刺激局部穴位，常用穴位包括肾俞、大肠俞、腰眼、环跳、秩边等。腰椎间盘膨出属于腰痛范畴，在临床上腰椎间盘突出症比较常见，腰椎间盘膨出属于腰椎间盘突出的一种类型。腰椎间盘突出分为腰椎间盘退行性病变、腰椎间盘膨出、腰椎间盘突出症以及腰椎间盘滑脱。
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