胃食管反流的患者，应规律饮食，进食清淡、易消化的食物。 建议患者避免吃辛辣、刺激、生冷的食物，并且不要吃甜食，如巧克力等，否则容易加重反酸、烧心。 平时生活中要避免吃得太饱，过饱后容易加重反流。还要避免饭后立即平卧，以免加重反酸、烧心等症状。
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