1. 面神经炎自我按摩的方法： 可以用点穴，或者是轻度点揉，或者是搓的方法来进行治疗。比如可以点按合谷穴，合谷在手上，在第二掌骨终点桡侧沿。用点按合谷的办法促进经络循环，点按合谷可以疏风散热、疏风散寒，可以改善早期面神经的水肿，同时对恢复期和后遗症期都是可以采用的。 面部可以进行点按地仓穴或者是迎香穴，可以用揉的办法，也可以用搓脸的办法。但是搓脸要注意，从下往上搓，不要从上往下搓。
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