脚崴一般可以使用红花油，但要掌握使用时间、剂量。一般不建议立马用红花油，因为脚扭后48小时内是急性损伤，会导致关节内的毛细血管渗透压增高，这时肿胀属于高发期，尽量不要刺激。可以先使用冰敷，待稳定两天后再用红花油，用时轻轻的揉使淤血扩散开就可以。如果不知道脚崴后韧带损伤的程度，建议先就诊，在专业医生指导下使用。
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