得了胆囊结石需要注意： 1.清淡饮食。避免高胆固醇、高脂的食物，如肥肉、内脏、贝壳类和奶油蛋糕等油腻食物。 2.避免食用辛辣、刺激食物。 3.规律饮食，按时吃早饭，避免暴饮暴食。 4.避免饮酒。 5.避免剧烈运动，如长时间的走路或颠簸会导致胆囊结石活动后进入胆囊管和胆总管，引起上腹疼痛等症状。 如果出现上腹部疼痛需要及时进行B超检查。同时建议患者每年进行两次体检，观察胆壁厚度，判断胆囊结石有没有发生。
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