肘部出现酸痛、乏力，解决方法如下： 1.如果是肌肉韧带导致的，一般可以做按摩、针灸，理疗等，还可以服用药物治疗。 2.如果是神经方面导致的，病因可能来自颈椎，需要对颈椎进行治疗，才可以解决肘部的酸困。 3.肩膀周围包括手上的筋膜、肌肉都和肘部有关。肩关节如果有问题，也会出现肘部的酸困，需要先治疗肩关节才可以缓解肘部的酸困疼痛。 人体的颈、肩、肘、手都是相连的。单纯肘部的不适，可能源于另外一个部位的问题，应注意检查。
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