预防前列腺癌的方法一般如下： 1.戒除不良的生活习惯，减轻对前列腺的刺激，要保持心态舒畅，确保作息规律，保持充足的睡眠，避免熬夜。 2.要有节制地进行性生活，避免纵欲，避免手淫等不良习惯。 3.坚持热水洗浴或每天温水坐浴。避免穿着的衣物过紧，尽量不穿牛仔裤。避免久坐，尤其是避免坐在凉的地方。 4.注意饮食的清淡，减少吸烟、饮酒，多喝水，避免进食辛辣刺激性食物，多进食豆制品、奶制品等。 5.50岁以上的男性，建议定期进行前列腺癌的筛查，化验血、前列腺特异抗原，以早期发现病变。
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