紧急避孕药一般和饮食没有明确的相关性，在饭前、饭后都可以服用。一般建议避孕药是在性生活男性体内射精后的2个小时内，最多不超过72小时内进行服用。紧急避孕药是高效的一种孕激素，服用后能改变卵巢的排卵状态，改变宫颈的黏液状态，改变子宫内膜的功能和输卵管的运输功能，在多个环节起到阻止精卵结合和阻止子宫内膜着床的作用。但紧急避孕药只在失保护的性生活事后补救性、紧急性应用，不能作为常规的避孕方法。如果多次反复服用，会引起调控月经轴的失衡，造成长期的月经不调，甚至不孕。
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