孕吐可以通过休息、饮食调整、平和心态等方式改善，大多数可以在妊娠的12周完全缓解。但是如果孕吐严重，需要借助医学的手段，即药物治疗。 在怀孕期间出现孕吐属于正常现象，建议保持平和的心态，注意休息，不要烦躁，而且需要适当调整饮食结果，以清淡、易消化饮食为主，同时强调少食多餐。出现孕吐时可以喝水、牛奶来缓解症状。 如果孕吐严重，影响到正常的生活和工作，需要及时就医，可以口服维生素B1、维生素B6等药物治疗。如果出现进食不足、水电失衡，要适当补液，纠正水电平衡。
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