头发变白的原因一般包括以下方面： 1.如果是早发性白发，一般与遗传因素有关，属于常染色体显性遗传。出现白发一般比较早，而且最常见的是耳前发际线位置，这种早发性白发没有特殊的治疗方法。 2.如果是晚发性白发，主要与营养因素以及精神神经因素有关。营养方面，如果长期不吃青菜或只吃青菜不吃肉，会造成微量元素或维生素摄入不平衡，所以建议营养均衡。神经精神因素一般是与长期熬夜工作或生活压力大有关，有焦虑或抑郁症的人群容易出现白发。所以建议规律生活，避免熬夜，保持愉悦的心情。
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