在穿高跟鞋的过程，身体全部的重量几乎都由前脚掌来承受，这个时候前脚掌承受压力最大，使足部的软组织反复地受到高强度的负荷，容易导致足部和小腿的肌肉疲劳，从而产生慢性足部肌肉牵拉伤、肌腱炎，尤其是胫后肌的肌腱炎、足底筋膜炎、跖痛等，因此，扁平足的女性朋友不适合穿高跟鞋，她们穿高跟鞋的时候不仅走路非常痛苦，还会给我们的足部部带来进一步伤害，加重扁平足。
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