预防乳腺疾病发生的方法一般包括以下方面：对于乳腺增生，鼓励广大女性要注意养成良好的生活习惯，定期去医院做检查，不要晚睡，保持心情愉快。对于乳房的炎症，绝大多数发生在哺乳期，要注意乳房局部清洁以及乳房里面的导管通畅，避免乳汁淤积造成乳腺炎症。对于乳腺的肿瘤，目前没有办法预防，采取的是二级预防，即早期发现、早期诊断、早期治疗。比如35岁以后的女性每年做一次彩超检查，定期做钼靶照相检查，必要时做核磁共振检查，早期发现肿瘤，早期处理。
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