出现结膜下出血48小时内，一般可以采取冷敷收缩结膜血管，同时防止二次出血。两三天后可以采取热敷促进积血的吸收，同时要注意休息，减少近距离用眼，避免视疲劳。结膜下出血一般是由于结膜下的血管破裂或渗透性增加所造成，可能的原因包括外伤、炎症、高血压、动脉硬化、血液病、传染病、熬夜、哭泣、剧烈咳嗽、呕吐等。如果伴有明显的异物感，可以考虑使用人工泪液减轻症状。如果反复出血或出血量大，需要考虑进行全身系统性疾病的检查，根据检查结果对症治疗。
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