一只腿麻如果是久坐之后出现的，一般站起来后会得到很好改善。日常要避免久坐，通常坐着40~45分钟可以站起来活动10分钟。 如果是腰椎间盘突出导致，需要做腰椎间盘的CT或腰椎的磁共振进行明确。 如果是坐骨神经痛、坐骨神经炎或梨状肌综合征，周围神经病、周围神经炎导致，腰椎没有器质性改变，要去查双下肢肌电图，根据情况制定治疗方案。
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