重症肌无力患者可以做比较轻柔的、力所能及的活动。所谓轻柔的、力所能及的运动，包括散步、力所能及的打太极拳，或者是做体操。年轻的女性患者可以做瑜伽等。 避免剧烈运动，比如跑步、打球等。个别的患者如果兴趣比较大，体力也跟得上，可以参加一些跳广场舞等不太剧烈的活动。这种运动既可以促进血液循环，对骨骼、肌肉、活动关节有帮助。 同时不太剧烈、能够承受，对协助治疗、配合治疗有很大的好处。所以重症肌无力患者做一些适当的运动还是很有好处的。
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