健胃消食片偶尔吃没有太大问题，但是不建议长期服用。因为正常情况下人吃一日三餐，不用服药，胃肠道的蠕动，自身分泌的消化酶就可以帮助进行食物的消化和吸收。 如果经常会感觉消化不良，要考虑是否存在器质性的病变，比如胃肠道、胆、胰是否存在器质性的病变。还要考虑是不是每顿饭吃得太多。 因为不注意控制食量，过量的饮食引起消化不良的症状，再服用助消化的药不太合适，也是没有必要的方式。所以建议应适当控制三餐的食量。
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