平时要合理使用眼睛，要控制孩子玩电脑、打游戏的时间，看电视的时候要留心孩子和电视之间的距离，多做眼睛保健操等，让孩子尽量远离电子产品，或者在看电视时规定一定时间，不要太久。 孩子的眼睛发育尚不完善，过度用眼会使儿童视力下降。因此，每次带孩子读书的时间也不能超过20分钟。此外，还可以多带孩子参加户外活动，经常带孩子引导往远处眺望，有助于放松眼睛肌肉，从而预防近视。另外，要注意对孩子的视力进行监测，定期给孩子做视力检查，若条件允许同时可进行散瞳验光检查。
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