趴着就出现腰痛：第一个，和腰部的腰椎小关节炎，有一定的关系。第二个，是腰背部肌筋膜炎。第三种，是因为长期的受力不均衡，引起腰背部的保护性痉挛。主要是这三方面的原因，要明确到底是哪方面的原因，从而进行有针对性的治疗。如果病情相对比较轻，病史比较短的情况下，可以通过腰背部的功能锻炼，缓解这种疼痛。如果病史超过三个月，形成一种慢性的，体位性的疼痛，可以到疼痛科进行局部的冲击波治疗或者局部的注射治疗、神经阻滞治疗等等，来缓解这种疼痛症状。
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