风湿引起的关节疼痛，其缓解方法如下：1.减少活动，疼痛的部位尽量避免活动。2.服用非甾体消炎止痛的药物。此类药物可以缓解关节的疼痛、肿胀，消除炎症。3.找到引起关节疼痛的原因，然后根据病因应用药物。如果是类风湿关节炎所致，则要应用抗类风湿药物、抗风湿药物、免疫抑制剂、生物制剂等。如果是因为感染所致，比如反应性关节炎，就要针对上呼吸道的感染、肠炎等进行相应治疗。
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