避免怀上葡萄胎，可以遵循以下四点要求：第一，需要保持良好的心境和情绪，提高抗病的能力。一次葡萄胎并不表示以后次次怀孕都是葡萄胎，心情良好是提高抗病能力的首要方法。第二，避免重体力劳动，但也要适当活动。葡萄胎出院以后要根据体质进行肢体的活动，比如散步、慢跑、打太极拳、瑜伽，都能帮助恢复体力，不过劳动和活动要以不疲劳为宜，且要保证充足睡眠。第三，3个月内要禁止同房以及盆浴。第四，做好避孕措施，定期随访。葡萄胎患者一定要定期随访，长期与医院取得联系，有利于病情的观察。
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