如果是偶发的或者时间比较短的头痛，多数是机缘性的。这时候通过按摩颈项部，尤其是竖脊肌，颈部的、颈项部的肌群，头夹肌等等，就能够很快的缓解头痛。如果是时间比较长的头痛，是不能通过颈部的按摩等等手段来缓解疼痛。这时候要明确头痛的原因和性质，是颅内的疼痛还是颅外的，是因为缺血有关系的，还是卡压有关系的。这时候就要通过到医院进行相关的检查，比如头颅的核磁、颈部的核磁、椎动脉、颈动脉的超声等等，来明确诊断之后，再进行针对性的治疗。
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